776 098 022 / 777 557 434
Pro maminku
a její spokojené
miminko
17. května 2016 13:36
Že jste o manipulaci s miminkem ještě nic neslyšeli, nebo si myslíte, že není nějak podstatná a výrazně neovlivní život toho malého prcka, který se Vám právě narodil? Ve správné manipulaci jde hlavně o správné zvédání, pokládání, chování miminka.
Bojíte se na Vaše miminko sáhnout, abyste mu neublížili? Jednoduše nevíte co si s ním počít? Takové starosti trápí většinu novopečených rodičů.
Velmi důležité je hlavně správné zacházení s miminkem – zvedání, pokládání, chování miminka a správné polohy při kojení.
Máte ten názor, že pokud zacházíte se svým bezbranným děťátkem, tak jak se manipulovalo za předchozích generací, nic tím nezkazíte?
Nechat si odborně poradit není žádná ostuda a na tento názor přicházejí i maminky, které mají doma už jedno, nebo více dětí.
Zvedání, pokládání, chování nabízíte Vašemu miminku v průběhu celého dne, a tím ovlivňujete jeho vývoj. Nevědí-li rodiče na co dávat pozor, mohou udělat hodně chyb, které pak negativně zasáhnou do jeho psychomotorického vývoje s možnými následky poruch pohybového aparátu až v dospělosti.
Máte ten názor, že pokud zacházíte se svým bezbranným děťátkem, tak jak se manipulovalo za předchozích generací, nic tím nezkazíte?
VÍTE, kolikrát za den potřebujete Vaše dítě položit a zvednout z postýlky?
VÍTE, kolikrát za den ho chováte?
VÍTE, jak často potřebuje odříhnout?
Při těchto činnostech můžete Vašemu prckovi nevědomky škodit a zadělávat tak na velký problém s celým pohybovým aparátem. Je potřeba si uvědomit, že vyvíjející se dětský organismus má velice nestabilní držení těla, a proto je nutná systematická péče o kvalitu hybného systému od nejútlejšího věku.
Ve svislé poloze dochází k velkému tlaku poměrně velké a těžké hlavičky na páteř miminka, která ještě není dostatečně osvalena. Tento tlak může vychýlit páteř do strany (skolióza), dopředu (lordóza), dozadu (kyfóza).
Zvedání, pokládání, chování miminka jde i podle nejnovějších poznatků v souladu s psychomotorickým vývojem miminka. Co třeba dětmi nejoblíbenější poloha na tygříka? Název se odvíjí od podobné polohy, ve které lehává tygr na větvi stromu. Víte, proč tuto polohu mají děti obzvláště v oblibě a to hned z několika důvodů?
Tygřík je ideální k
Dobře zvládnutá poloha na bříšku je klíčová pro další fáze vzpřimování. Nezanedbávejte časté pokládání na bříško. Je normální, že z počátku miminko zvedá jen hlavičku a postupem času pak celý trup. To vše je příprava na pozdější plazení a lezení.
24. února 2016 10:46
Spánek je snad nejčastěji diskutovaným tématem maminek. Není nic hezčího než pohled na klidně spící miminko. Jak vám však mnoho čerstvých rodičů řekne, je to pohled, který se jim nenaskytne příliš často. Rodiče mají spoustu otázek, když dojde na jejich miminko a spánek.
Novorozenci do 3- 4 týdnů spí v průměru okolo 16 hodin denně. Ještě nerozeznávají rozdíl mezi dnem a nocí, protože jejich vnitřní biologické hodiny nejsou nastaveny. Během prvních 3- 6 měsíců začíná novorozenec rozeznávat rozdíl mezi dnem a nocí. Noční spánek se začíná prodlužovat a oproti tomu denní spánek zkracovat. Zhruba do 6 měsíců má většina dětí potřebu denního spánku 3x za den. Kolem 6 měsíce – 1,5 roku spí dítě dvakrát za den. Jednou dopoledne a podruhé odpoledne. Postupem času se dítě naučí spát pouze v poledne. Je samozřejmě důležité respektovat individuální potřeby každého dítěte.
| věk | spánek celkem | noční spánek | denní spánek |
| 1 – 3 měsíc (novorozenec) | 15 – 18 hod. | 8 – 10 hod. | 7 – 8 hod. |
| 6 měsíců | 12 – 14 hod. | 9 – 11hod. | 1 – 3 hod. |
| 9 měsíců | 14 hod | 11 hod. | 3 hod. |
| 1–3 roky | 11 – 15 hod. | 10 – 11 hod. | 1 ½ – 2 ½ hod |
Fyziologie dětského spánku
Tak jako u dospělých, rozlišujeme i u dětí dvě fáze spánku. REM a NREM (non-REM). Tyto fáze se opakují několikrát za noc.
Věděli jste, že u šestiměsíčního dítěte je mozek natolik vyvinutý, že může spát devět až deset hodin v kuse i když to tak ve většině případů nefunguje.
Také patříte k těm rodičům, kteří jsou nadšení z velkých pokroků, které vaše děti den ode dne dělají, ale také jste hodně a ještě více nevyspalý? I vy s tímto problémem můžete něco udělat. Protože každé dítě může dobře spát……
Pokud chcete, aby vaše dítě mělo delší a kvalitnější spánek, je důležité přistoupit k důležitému kroku a to nastavení pevného denního režimu. I když se to třeba na první pohled nezdá, děti jsou „milovníky“ rituálů. Rituál je soubor podmínek a činností, které dítěti nabízíme vždy stejným způsobem a ve stejném sledu. Výhoda v nastavení orologi replica rolex denního režimu a pevných bodů v podobě rituálů spočívá hlavně v tom, že Vaše dítě ví, co může očekávat, aniž by je muselo rozumově pochopit.
Aby Vaše malé děťátko dobře spalo, je důležité mu k tomu také nabídnout odpovídající podmínky. Začněme hnedka od začátku a to rituály.
Uspávacím rituálem se myslí ukládat Vaše miminko do postýlky pokud možno ve stejnou dobu se stejnými podmínkami. Doporučujeme před spinkáním zklidnit oblíbenou písničkou, později pohádkami, nebo povídáním.
V postýlce by měla být rovná matrace. Na matraci jako chránič pro případné nehody nedoporučujeme igelit, ale matracový chránič, který se dá již běžně sehnat. Polštář pod hlavičku dávejte až od roka, do té doby děťátko žádný nepotřebuje. Do postýlky oblékejte podle ročního období tak, aby se miminko zbytečně nepřehřívalo.
V místnosti se doporučuje teplota okolo 18 stupňů. Miminko by nemělo být rušeno hlukem ani světlem. A v klidném spánku by mu neměla vadit ani umístěná postýlka v průvanu, nebo dokonce u otevřeného okna.
24. února 2016 10:44
Vzpomínám si na to, jako kdyby to bylo včera. Jsem ve 30 týdnu těhotrentsví a začínám se zajímat, co si s sebou mám vzít do porodnice? Taška do porodnice je pro mne velkou neznámou…… Jak mám vědět co si zbalit, když ani nevím, co mě vlastně čeká?
Věci do porodnice doporučujeme připravit již měsíc před termínem porodu, tedy přibližně ve 35. týdnu těhotenství. Nezapomeňte si zabalit tašku do porodnice.
Doporučujeme zabalit tašku přímo na porodní sál a tašku na poporodní oddělení. Samozřejmě dle zvyklosti a požadavků porodnice.
